Planificación completa
Cada sesión te dice qué hacer, para qué y cómo saber cuándo avanzar.
Entrenamiento a distancia
Estar lejos no debería significar entrenar sin dirección.
Te damos un plan claro, lo adaptamos a tu entorno y revisamos contigo lo que va pasando, estés donde estés.
No necesitas vivir cerca ni tener experiencia avanzada para sentirte acompañado.
Qué incluye
La modalidad cambia la forma de entrenar. El servicio sigue siendo completo.
Carga objetiva
La carga se expresa de una forma que puedas aplicar con claridad en cada ejercicio.
Alternativas reales
El plan parte del espacio, el material, la experiencia y las limitaciones que realmente tienes.
Revisión profesional
Lo que nos cuentas y lo que registras nos ayuda a decidir qué mantener y qué cambiar.
Cómo se vive
Así podría verse una semana, pero la tuya no tiene por qué ser igual.
La frecuencia y la distribución se definen después del Diagnóstico IRI.
Plan publicado
Recibes sesiones que puedes entender y aplicar en tu entorno real.
Ejecución guiada
Entrenas con instrucciones, descansos y alternativas claras.
Seguimiento
Revisamos lo que hiciste y cambiamos el plan cuando hay una razón para hacerlo.
Puede encajar contigo si…
La modalidad tiene que encajar en tu vida real.
- Quieres dirección profesional sin depender de una ubicación.
- Puedes ejecutar sesiones con guía y comunicar tu respuesta.
- Buscas algo más estructurado que una rutina genérica o una app automática.
IBERFIT
No elegimos la modalidad por comodidad ni por una plantilla: primero entendemos tu punto de partida.
El Diagnóstico IRI nos ayuda a decidir contigo cuánta supervisión necesitas y qué forma de trabajo tiene más sentido.